Menu
WEN.SU
  • Известные личности
  • Актеры
  • Музыканты
  • Модели
  • Политики
  • Новости
WEN.SU

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Читать описание книги

Bu kitap, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını 12 haftada yaşamınızda nasıl oluşturacağınız ve pekiştireceğiniz ve aşırı kilolara sonsuza dek veda edeceğiniz hakkındadır. 12 Hafta Programının temel ilkesi, diyette kademeli bir değişiklik, günlük rutin, yüklerin rasyonel olarak yeniden dağıtılması, tek kelimeyle, yeni bir sağlıklı yaşam tarzına yumuşak bir geçiş. Özel bir günlük, programı ve ayrıca yazarın tarif ettiği psikolojik teknikleri takip etmenize yardımcı olacaktır. Kitapta ayrıca besinler, «yanlış» ve doğru besinler ve bunların nasıl hazırlanacağı hakkında bilgiler veriliyor.

Bu kitap, yaşamlarındaki değişikliklere hazır olanlar, tüm organizmanın yararına iyileşmek için çabalayanlar içindir. Yazarın deneyimi sistemin çalıştığını gösteriyor!

20 секунд
  • Maitland Ward
    Maitland Ward
    Автор: MorFos
  • Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Автор: MorFos
  • Правила этикета при общении с инвалидами
    Правила этикета при общении с инвалидами
    Автор: MorFos
  • Правила поведения детей в театре
    Правила поведения детей в театре
    Автор: MorFos
  • Виды тканей высокого уровня
    Виды тканей высокого уровня
    Автор: MorFos
  • 9 фильмов с Киану Ривзом
    9 фильмов с Киану Ривзом
    Автор: MorFos
  • Остров порхающих бабочек
    Автор: Наталья Андреева
  • Опиум
    Автор: Лана Мейер
  • Алиса Рейес
    Автор: MorFos
  • Диана. Найденыш
    Автор: Евгений Щепетнов
  • На пороге мира
    Автор: Михаил Француз
  • Днепровский вал
    Автор: Владислав Савин
  • Царь зверей. Последний оплот Земли
    Автор: Сергей Савинов Антон Емельянов
  • Морган Фэйрчайлд
    Автор: MorFos
  • Отдел
    Автор: Алексей Сальников
©2022 WEN.SU Правообладателям: на сайте не размещены ссылки для скачивания, а также не размещены ссылки на другие источники.