Читать описание книги
Ці заўважалі вы за сабой тое, што слухаеце суразмоўцы напаўвуха тады, калі павінны быць максімальна сканцэнтраваны? Што спрабуеце нешта зрабіць, але не можаце скаардынаваць свае дзеянні і сабрацца з думкамі? Што такія «моманты пустаты» якасна ўплываюць на ваша жыццё і не даюць пачувацца спакойна? Калі так, то гэтая кніга для вас. Японскі нейробиолог і аўтар бэстсэлера «Як забыцца ўсё забываць» Такасі Цукияма ведае, як пазбавіцца ад гэтых непрыемных і раздражняльных сітуацый. Грунтуючыся на рэальным клінічным вопыце, ён выяўляе асноўныя прычыны зніжэння ўзроўню нашай памяці і прапануе эфектыўныя спосабы ўхілення праблемы.
Слушать книгу
20 секунд
Часто задаваемые вопросы