Baykuşlar, toygarlar ve kartallar nereden gelir, neden sabah 6’da şiir ezberlersiniz ve neden sonbaharda yoğunlaştırılmış süt yemeniz gerekir — Vedalar uzmanı ve sağlıklı yaşam tarzının popülerleştiricisi Oleg Torsunov, bu kitapta aşağıdakilerden bahsediyor: eski zaman yasası ve 5000 yıl sonra bile insanlar üzerindeki etkisi.
Tüm hayatınız, herhangi bir devlet sisteminden ve fizik ilkelerinden daha eski ve daha derin bir yasaya tabidir — ve kaderinizi belirler. “İnsan yaşamının yasaları, ilk bakışta göründüğü gibi kuru, teorik ve gereksiz bir şey değildir. Bunları bir kez uygulamaya koymak yeterlidir ve bunların günlük hayatımızla bağlantılı olduğu hemen anlaşılır” diye yazıyor yazar.
Bu kitapta bu yasaların nasıl uygulanacağını ve mutluluğun nasıl bulunacağını anlatıyor. Teoriden hızla pratik önerilere geçiyor: günlük bir rutin oluşturacak, vücudunuza dikkat ederek yemek yemeyi öğrenecek, yeterince uyumaya başlayacak ve içsel gücü hissedeceksiniz.
