Kendileri için bir çiğ gıda diyeti seçen herkes çok sayıda soruyla karşı karşıyadır: çiğ gıda diyetine nasıl geçilir? Çiğ gıda diyeti kime kontrendikedir? Oruç tutmanız veya temizlemeniz mi gerekiyor? Bakkaliye nereden alınır? Kaç tane yeşil var? Fındık, tohum, bal, tuz yemem gerekir mi? Arızalar neden oluşur ve bunların üstesinden nasıl gelinir? Pişmanlık tarafından eziyet nasıl durdurulur? Çatışmalar neden diğer insanlarla başlar? Üç yıllık deneyime sahip bir çiğ gıda uzmanı olan Sergey Dobrozdravin, çiğ gıda uzmanı bir çocuğun babası ve ayrıca Çiğ Gıdacılar Forumu, Moskova Çiğ Gıda Mutfağı Festivali ve insanlara yetkin bir şekilde geçiş yapmayı öğreten diğer birçok etkinliğin organizatörü Bir aile olarak çiğ gıda diyetine, bilgi ve deneyimlerini paylaşmaya hazırdır. Halihazırda birçok insan onun yöntemiyle, sesli kitapları kullanarak öğreniyor. Artık, size çiğ gıda diyetinin sizin için uygun olup olmadığını söyleyecek, tüm sorularınıza yanıt verecek, yaşamınızda uyum sağlamanıza ve yeni bir bilinç düzeyine geçmenize yardımcı olacak eksiksiz bir ansiklopediye her zaman sahip olma fırsatına sahipsiniz.
