Читать описание книги
Ця книга є справді унікальним практичним посібником. Що таке депресія? Чому воно з’являється? І головне: як позбутися від депресії? На ці питання дасть відповідь ця книга. Доступність викладу та чіткість рекомендацій пояснюється багатим практичним досвідом автора. Він не приховує своїх професійних знань, а самовіддано ділиться досвідом з усіма, хто потребує його допомоги.
Раніше книга виходила під назвою «5 кроків до збереження. Від депресії до радості".

20 секунд