Читать описание книги
Mutlu olmak istiyorsan iradeni geliştir. Bu kitabın yazarlarına göre, yüksek öz saygımızın, öz güvenimizin ve sevdiklerimizle iyi ilişkilerimizin altında yatan odur. verilmediğini mi sanıyorsun? İrade ve öz disiplin yeteneklerin arasında değil mi? Tierney ve Baumeister, engelleyici çaba gerektirmeyen, kendi kendini besleyen basit bir sistem sunuyor. Aksine, yazarlar kendinizi «zekiye çevirmenin» ve günden güne irade gücünü ve kendi kendini kontrol etmeyi günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirmenin bir dizi yolunu paylaşıyorlar.
20 секунд
