С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Ці даводзілася вам пакутаваць ад згрызот сумлення, перажываць з-за спазнення на сустрэчу ці забытага абавязацельства? Падобныя эмоцыі часта кіруюць нашымі паводзінамі. Мы жывем не ў вакууме, а клапоцімся пра іншых людзей, арыентуемся на іх, дзелімся думкамі і рэчамі, аберагаючы пры гэтым уласныя межы і імкнучыся захаваць унутраную гармонію.

У сваёй новай кнізе псіхатэрапеўт, аўтар міжнародных бэстсэлераў Ілсе Санд дае практычныя рэкамендацыі для жадаючых пазбавіцца ад ірацыянальнага пачуцця віны і навучыцца шанаваць сябе. Кніга будзе карысная тым, хто хоча адкарэктаваць жыццёвыя правілы і спыніць знясільваючую барацьбу з самім сабой, каб здабыць унутраную свабоду, душэўную раўнавагу і атрымліваць больш задавальнення ад жыцця.

• Как скачать книгу С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию?

• Каким приложением открыть файл книги?

• Что делать, если ссылка не работает?

• Есть ли другие книги автора - Илсе Санд