Stoacılık bilgeliğini içeren bir kitap. Hayata neşe getirmeye, kaygı düzeyini azaltmaya ve bizi çevreleyen olumsuzluklarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
Yoğun rekabetin olduğu modern dünyada, en iyi olmak ve bitiş çizgisine ilk ulaşmak için sürekli olarak başkalarıyla rekabet eder ve kendimizi aşarız. Bu sonsuz zaman sıkıntısında durup etrafa bakmaya, gerçek arzularımızın nerede olduğunu ve toplumun bize ne dayattığını anlamaya, bize neyin neşe verdiğini ve bizi neyin üzdüğünü anlamaya zamanımız yok. Böyle bir rejim yorucudur, kaygıyı şiddetlendirir ve sıklıkla depresyona yol açar.
Ve bunca zaman, ruhumuzun derinliklerinde, en büyük korkumuz kıpır kıpır: Ya tüm çabalara ve çabalara rağmen hayatımızı boşa harcıyorsak?
Ne için yaşayacağınızı nasıl anlamalı? Onların kölesi olmadan, hayattan ve faydalarından nasıl zevk alınır ve bilinçli olarak nasıl yapılır? Kayıpla nasıl başa çıkılır ve kalp ağrısının üstesinden nasıl gelinir? Negatiflik ile nasıl başa çıkılır? Çabalarımızı kontrol edebileceğimiz şeylere odaklayarak kaygıyı nasıl azaltabilir ve geçmişi nasıl bırakabiliriz? Hayatımızı sadece katlanılabilir değil, aynı zamanda neşeli kılmak için ne yapabiliriz?
Stoacılık, bu soruların cevaplarını bulmanızı sağlar.
Bu felsefe, dünyanın kaotik ve adaletsiz olduğunu, çoğunun şans eseri belirlendiğini ve buna rağmen, güvenecek bir şeyimiz olduğunu ve hayatımızı neyin üzerine inşa edeceğimizi anlamaya yardımcı olur. Stoacı bilgeliği kavrayarak, kontrolümüz dışında olan ile kontrolümüz altında olan arasında ayrım yapmaya başlarız, ilki tahammül etmeyi öğrenir ve ikincisi, frenlemeyi ve hatta önlemeyi öğrenir. Zamanınızı «kendi bahçenizi yetiştirmek» ve onu gerçekten ihtiyacımız olan şekilde donatmak için harcamak çok daha verimli.
2000 yılı aşkın bir süre önce ortaya çıkan Stoa felsefesi bugün bir rönesans yaşıyor. Her yıl Stoacı öğretileri uygulamaya koymak isteyen binlerce insan, dayanıklılık, özdenetim ve diğer Stoacı erdemleri eğiten Stoa Haftasına katılır.
William Irwin, eski öğretilere dönerek, 21. yüzyılla ilgili uygulamaları Stoacılardan ödünç almayı teklif ediyor. Kitabını, haftanın her gününü belirli bir Stoacı ilkeye veya Stoacı tekniğe adayarak hayatlarını daha iyiye doğru değiştirebilmeleri için Stoacıları uygulamak için bir rehber olarak derledi.
Bu kitap kimin için?
Mutluluğu, hakiki ve güçlü bulmak, hayatın anlamını bulmak ve tüm gerçeği kavramak isteyen herkes için, hayatı başkalarının zararına değil, kendi yararına harcamak.
Neşeyi en üst düzeye çıkarmak ve kaygıyı azaltmak için yaşamak isteyenler için.
İlk kez Rusça olarak yayınlandı.
