Her zaman pozitif yaşamak ve sadece üç hafta içinde hayatınızı daha iyi hale getirmek için değiştirmek istiyorsanız, bu sesli kitap tam size göre!
Görünüşe göre herkes bu ifadeyi zaten biliyor — 21 gün. Evet, sayısız araştırma, yeni bir alışkanlık geliştirmenin sadece 21 gün sürdüğünü doğruluyor!
Bu sesli kitapta, yıkıcı zayıflıklardan nasıl kurtulacağınıza ve faydalı ve etkili becerileri nasıl pekiştireceğinize dair talimatlar bulacaksınız. İlk önce erken kalkmak ve kitap okumak gibi en basit alışkanlıklarda ustalaşacak, ardından detaylara dikkat ve nezaket gibi daha karmaşık alışkanlıklara geçeceksiniz. Aynı zamanda, örneğin alkolizm, sigara, alışverişkolik, İnternet bağımlılığı ve diğerleri gibi zararlı yaşam “kazanımlarından” nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz. Her gün temizliğe alışmayı, doğru beslenmeyi, zamanın kıymetini bilmeyi ve boş zamanınızı iyi değerlendirmeyi öğreneceksiniz.
© Smoers D., 2020
© & ℗ LLC «AST Yayınevi», «Sesli Kitap», 2020
Ses yapımcısı: Tatyana Plyuta
