Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Zaman yönetimi bize şunu öğretir: hedefler belirleyin, onlara ulaşın — ve başarıya ulaşırsınız. Ancak yeni başarılara giden sonsuz yarışta daha mutlu olmayız. Ana hedeflere ulaşılsa bile, yeni arzular ortaya çıkar. Bir insan asla olanla yetinmez — o böyle yaratılmıştır. Bugün mutlu olmayı nasıl öğrenirsiniz? Her gün nasıl eğlenilir? Duygusal ve fiziksel durumunuza bağlı olarak aktivitelerinizi nasıl düzgün bir şekilde planlayabilirsiniz? Maria Heinz’in kitabı, ne kadar meşgul ve ne kadar başarılı olurlarsa olsunlar insanları mutlu etmek için pozitif psikolojinin ve zaman yönetiminin en iyilerini bir araya getiriyor. Olumlu zaman yönetimi mutluluğa odaklanır — hem şimdi hem de gelecek. Okuyun, egzersiz yapın — ve mutlu olun!