Читать описание книги
Кожна серйозна зміна передбачає серію невеликих змін у послідовності, невеликі зміни стимулюють бажання йти шляхом до успіху, каже експерт із охорони здоров’я Бретт Блюменталь і запрошує вас скористатися його програмою «невеликих змін». Ідея проста: вам доведеться вносити одну невелику позитивну зміну способу життя щотижня протягом усього року. І незабаром ви почнете краще справлятися з життєвими викликами, покращити стосунки з людьми, розвинути свої інтелектуальні здібності та творчі здібності, підвищити самооцінку і виглядати щасливішою та позитивнішою людиною.
Вперше опубліковано російською мовою.
20 секунд
Часто задаваемые вопросы