Psikologlara ve psikoterapistlere pek çok çekicilik, insanların işte ve ailede tükenmeleri ve kendilerine sonsuz bir kaynağa sahip makineler gibi davranmalarından kaynaklanmaktadır. Kitap, bir insanın hayatındaki en önemli sorulardan birine değiniyor: “Kendimle nasıl ilişki kurmalıyım?” Bu dünyada kendine özgü bir yer edinme hakkına sahip yaşayan, hisseden, acı çeken ve sevinen bir varlık olarak mı — yoksa tüm değeri işini ne kadar hızlı ve başarılı bir şekilde yaptığında yatan bir dizi işleve sahip bir makine olarak mı? Kitapta kendine karşı işlevsel ve duygusal tutumlar, kendine ve başkalarına karşı şiddet, kendine bakma yeteneği, destek ve kendi kendine destek gibi konulara değiniliyor. İnsan duygularına — onları nasıl tanıyacaklarına, ne iletmeye çalıştıklarına ve bu duygularla nasıl başa çıkacaklarına — özel önem veriyor.
Kitabın yayıncısının düzeni PDF A4 formatında kaydedilir.
