Читать описание книги
Kaloriler için ve bize karşı verilen savaşta beyin ve midenin müttefik olduğunu hepimizin anlamasının zamanı geldi. Pek çok bilimsel kanıt, midenin içimizde çok garip olduğunu söylüyor. Mide birçok karar verir, bunları beyne dikte eder ve böylece bundan şüphelenmeyiz bile. Karın, bilinçten bağımsız, kendi sinir sistemine sahiptir.
Ve giderek daha fazla, bir yandan rahatsız edici ve diğer yandan karın davranışının sağlığı ve yaşam beklentisini nasıl etkilediğine dair cesaret verici veriler.
Peki karnınızla nasıl başa çıkıyorsunuz? Onunla nasıl yaşanır? Onunla nasıl anlaşmaya varılır ve bizi öldürmediğinden nasıl emin olunur? Dersi dinleyin — öğreneceksiniz!
20 секунд
