Читать описание книги
Чаму людзі таўсцеюць і як схуднець без шкоды арганізму, якія прадукты самыя небяспечныя, а якія, наадварот, самыя карысныя? На лекцыі вядомага тэрапеўта Яраслава Ашыхміна абмяркуем самыя распаўсюджаныя міфы аб дыетах з навуковага пункту гледжання. Пагаворым пра новыя тэндэнцыі, пра тое, як падвышаць рэсурсы здароўя і харчавацца смачна і бяспечна!
Чалавечае жыццё — гэта, па сутнасці, абмен здароўя і часу на грошы і інфармацыю.
На лекцыі абмяркуем усё, што вы хацелі ведаць пра БАДы, глютэн, алкаголь і модныя планы харчавання, у тым ліку кетадыету.
Яраслаў Ашыхмін — кандыдат медыцынскіх навук, тэрапеўт, кардыёлаг, саветнік генеральнага дырэктара Фонду Міжнароднага медыцынскага кластара «Сколкава».
Слушать книгу
20 секунд
Часто задаваемые вопросы