Bu sesli kitap, Life at Full Power’ın kısaltılmış bir versiyonudur. Enerji yönetimi, yüksek performans, sağlık ve mutluluğun anahtarıdır.” Sadece en önemlileri: fikirler, teknikler, önemli alıntılar.
Modern yaşamda ana kaynak zaman değil, enerjidir. Planlanan görevleri yerine getirmek için hem fiziksel hem de psikolojik olarak yeterli güç yoksa, yetkin zaman yönetimi yardımcı olmayacaktır. Enerji, üretken bir şekilde çalışmaya, insanlar arasında iyi ilişkiler sürdürmeye, sağlığı korumaya, çeşitli etkinliklere ilgi duymaya ve hayata karşı olumlu bir tutuma sahip olmaya yardımcı olur.
«Life at full güç» kitabı, enerjiyi akıllıca kullanmaya, gücü verimli bir şekilde yenilemeye ve enerji rezervlerini artırmaya yardımcı olan teknikleri açıklar. Çalışmanın yazarları, İnsan Performansı Enstitüsü eğitim merkezine başkanlık eden Amerikalı psikolog Jim Lauer ve Tony Schwartz.
Bu kitap geniş bir okuyucu kitlesine yöneliktir. Çok çalışan ve az zamanı olan, çok hedef koyan ve bu hedeflere etkin bir şekilde ulaşmak isteyen, parlak bir yaşam için tüm gücüyle çabalayan herkese yardımcı olacaktır.
Bir hatırlatma olarak, bu sesli kitap Life at Full Power’ın bir özetidir. Enerji Yönetimi Yüksek Verim, Sağlık ve Mutluluğun Anahtarıdır»
