Bu metin “Sınırda” kitabının kısaltılmış bir versiyonudur. Kendine acımanın olmadığı bir hafta. Sadece en önemlileri: fikirler, teknikler, önemli alıntılar.
Erik Larssen, Norveç’te popüler bir kişisel gelişim koçudur. Orduda, özel kuvvet askerlerini eğitmek için kullanılan bir eğitim olan «cehennem haftası» geçirdi. Kitabında testlerin sivil versiyonunu anlatıyor. Yedi günlük engellerin üstesinden gelmek, bir kişinin iç potansiyelini ortaya çıkarmayı, yaşamın anlamını bulmaya yardımcı olmayı, korkularla savaşmayı ve iş sırasında maksimum konsantrasyonu öğretmeyi amaçlar. Bu, zihinsel ve fiziksel yeteneklerin sınırında bir zamandır. Hayatı her alanda daha verimli hale getirecek faydalı alışkanlıklar ve beceriler geliştirebileceksiniz. Testin sonunda yorgunluk sizi ele geçirecek ancak belirlenen zirvelere ulaşmanın verdiği tatmin duygusu daha güçlü olacaktır. Kitap, hayatlarını daha iyi hale getirmek, hayatın küçük sevinçlerinin kıymetini bilmek ve hedeflerine ulaşmak isteyen herkes için hazırlanmıştır.
Bu metnin “Sınırda” kitabının bir özeti olduğunu hatırlatırız. Kendine acımadan bir hafta
