Цей текст є скороченою версією «Магії ранку». Як перша година визначає ваш успіх». Тільки найважливіше: ідеї, техніки, ключові цитати.
Хел Елрод описує на роботі метод ранкового пробудження, що дозволяє досягти успіху в більшості сфер життя: кар’єрі, саморозвитку, здоров’ї, спорті. Він включає п’ять етапів простого і легкого пробудження після сну і шість обов’язкових процедур, які обтяжують людину на весь день і прискорюють особистісний розвиток. Автор вважає, що перша година після пробудження визначає сценарій цілого дня, дає сильний мотиваційний стимул, а звичка прокидатися хоча б на годину раніше змінює все ваше життя на краще, повністю розкриваючи внутрішній потенціал. Поради автора допомагають людям покращити здоров’я, піднятися по кар’єрних сходах, заробити більше грошей, займатися улюбленою справою. Книга зацікавить усіх, хто хоче лише за одну годину кардинально змінити свій життєвий шлях на краще.
Нагадуємо, що цей текст є коротким змістом книги «Магія ранку. Як перша година визначає ваш успіх»
