Bu metin Mel Robbins’in Beş Saniye Kuralı kitabının kısaltılmış bir versiyonudur. Hayatınızı, kariyerinizi ve özgüveninizi değiştirme kararlılığını keşfedin.» Sadece en değerli düşünceler, fikirler, vakalar, örnekler.
Kitap hakkında
«Beş Saniyenin Kuralı» kitabında Mel Robbins cesaretin, özgüvenin sırrını ortaya koyuyor. Hayatımızı daha iyi hale getirmek için mükemmel anı bekliyoruz, ama öyle bir şey yok. Sanat ve iş dünyasından büyüleyici tarihi gerçeklerden yararlanan yazar, karar verme anından, «itme anından» bahsediyor. Mel Robbins, yaşadığımız şüphelerin, korkuların ve olumsuz duyguların sadece kötü alışkanlıklar olduğuna inanıyor. Onlardan kurtulmak için davranışınızı değiştirmeniz gerekir. Beş saniye kuralı, kendilerini dizginleme ve şüphe duyma eğiliminde olanlar için evrensel bir çözümdür. Belirsiz herhangi bir durumda, zihninizden yavaşça beşe kadar sayın ve harekete geçin. En büyük markaların liderleri, üretkenliği, işbirliğini ve çalışan bağlılığını geliştirmek için bu kuralı kullanır.
neden oku
• Mel Robbins tarafından icat edilen beş saniye kuralının etkisini hissedin.
• Şüpheleri ve korkuları giderin, seçilen hedefe doğru ilk adımı atın.
• Beyniniz uyanıp kendinizden şüphe duymanıza neden olmadan önce içgüdülerinize güvenin.
yazar hakkında
Mel Robbins, popüler Amerikan televizyon programı The Mel Robbins Show’un sunucusudur. Son 10 yılını dünya çapında milyonlarca insanı eğitmek ve motive etmek için harcadı. Stratejileri ve pratik tavsiyeleri, insanların günlük yaşamın zorluklarıyla başa çıkmasına yardımcı olur. Dünyanın en popüler kadın konuşmacısı olarak anılıyor. Ocak 2019’da 30 günlük Mindset Reset seminerine 250.000 kişi katıldı. TED konuşması 18 milyondan fazla izlendi.
