Menu
WEN.SU
  • Известные личности
  • Актеры
  • Музыканты
  • Модели
  • Политики
  • Новости
WEN.SU

Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр

Читать описание книги
Ключавыя ідэі кнігі: Лёгкі спосаб кінуць паліць.  Ален Карр

Гэты тэкст — скарочаная версія кнігі Алена Карра «Лёгкі спосаб кінуць паліць». Толькі самыя каштоўныя думкі, ідэі, кейсы, прыклады.

Пра кнігу

Кніга Алена Карра «Лёгкі спосаб кінуць паліць» заснавана на ўнікальным метадзе, які аўтар выпрабаваў на сабе. Першая цыгарэта агідная на смак, таму розум падманвае чалавека: «Я не атрымліваю ніякага задавальнення, значыць змагу кінуць, калі захачу». Так захлопваецца пастка нікацінавай залежнасці, якую старанна рыхтуе для нас тытунёвая індустрыя разам з грамадскай думкай. Курэц лічыць, што цыгарэта дапамагае расслабіцца, зняць стрэс, але яна толькі адымае здароўе і грошы, нічога не даючы наўзамен. Доза нікатыну дзейнічае хутчэй ін’екцыі гераіну. 20 зацяжак — 20 доз наркотыку. Аўтар развенчвае страхі, апісвае тыпы курцоў і ўсе этапы вызвалення. Мільёны людзей, уважліва азнаёміўшыся з рэкамендацыямі кнігі, пазбавіліся шкоднай залежнасці.

Навошта слухаць

• Упэўніцца, што кінуць паліць — гэта лёгка.

• Зразумець, што курэнне — гэта від наркаманіі: звычка лёгка развіваецца, але затое лёгка вылечваецца.

• Перамагчы ілюзію сапраўднага задавальнення ад цыгарэты.

Пра аўтара

Ален Кар — ангельскі змагар з курэннем, заснавальнік сеткі клінік «Лёгкі спосаб». Ён сам пачаў курыць у 18 гадоў, падчас службы ў войску, і каля 30 гадоў выкурваў па 100 цыгарэт у дзень. Выпрацаваў унікальны метад барацьбы з курэннем. Яго намаганнямі арганізаваны клінікі, у якіх 90% людзей кідаюць шкодныя звычкі на 3 месяцы, і 51% — на цэлы год. У 2006 годзе, даведаўшыся, што захварэў на рак лёгкіх, Карр заявіў: «Улічваючы, што я вылечыў 10 мільёнаў курцоў, гэта цана, якую я гатовы заплаціць».

Слушать книгу
20 секунд

Часто задаваемые вопросы
  • Как скачать книгу Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр?

Если Вы хотите бесплатно скачать книгу Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр от автора Smart Reading, необходимо пройти по ссылке и выполнить скачивание книги в нужном формате на Яндекс.Диске. После скачивания, откройте файл при помощи приложения для чтения книг.

  • Каким приложением открыть файл книги?

Для открытия файла книги, необходимо установить приложения с PlayMarket для смартфонов на андроиде, или с AppStore для iOS. Введите в поиске приложений FB2 и выберите любое понравившиеся приложения для установки.

  • Что делать, если ссылка не работает?

В случае, когда ссылка перестала работать, сообщите нам об этом, для устранения проблемы.

  • Есть ли другие книги автора - Smart Reading

Да, на сайте есть раздел автора в котором можно посмотреть все книги указанного автора.

Скачать бесплатно книгу в формате FB2, TXT, PDF - Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр. Читать онлайн книгу.

Дорогие пользователи, на страницах нашего сайта, Вы найдете множество книг для бесплатного скачивания. Полные версии книг для скачивания мы размещаем каждый день и получаем от этого огромное удовольствие. На данный момент, Вы хотите скачать Ключевые идеи книги: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр. Автором книги является - Smart Reading. Книга относится к жанрам книг Личная эффективность, личностный рост, Саморазвитие Скачивания книг происходит в несколько этапов, для начала Вам необходимо подождать ссылку для скачивания, после чего перейти на страницу скачивания, где автоматически начнется загрузка книги. Если загрузка книги не началась, воспользуйте ручным скачиванием. Надеемся, что Вам полезен наш сайт! Заранее благодарны за понимание...

Вредные советы для голоса
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему
Всегда говори: Я смогу! Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть
Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах
Ключевые идеи книги: Теория ограничений Голдратта. Системный подход к непрерывному совершенствованию...
Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
  • Maitland Ward
    Maitland Ward
    Автор: MorFos
  • Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Автор: MorFos
  • Правила этикета при общении с инвалидами
    Правила этикета при общении с инвалидами
    Автор: MorFos
  • Правила поведения детей в театре
    Правила поведения детей в театре
    Автор: MorFos
  • Виды тканей высокого уровня
    Виды тканей высокого уровня
    Автор: MorFos
  • 9 фильмов с Киану Ривзом
    9 фильмов с Киану Ривзом
    Автор: MorFos
  • Остров порхающих бабочек
    Автор: Наталья Андреева
  • Опиум
    Автор: Лана Мейер
  • Алиса Рейес
    Автор: MorFos
  • Диана. Найденыш
    Автор: Евгений Щепетнов
  • На пороге мира
    Автор: Михаил Француз
  • Днепровский вал
    Автор: Владислав Савин
  • Царь зверей. Последний оплот Земли
    Автор: Сергей Савинов Антон Емельянов
  • Морган Фэйрчайлд
    Автор: MorFos
  • Отдел
    Автор: Алексей Сальников
©2022 WEN.SU Правообладателям: на сайте не размещены ссылки для скачивания, а также не размещены ссылки на другие источники.