Читать описание книги
Eminim hemen hemen her biriniz en az bir kez kendinize bazı yararlı alışkanlıklar aşılamaya çalıştınız — sabah 6’da kalkmak, bol su içmek, koşuya çıkmak ve hatta bir kerede daha iyisi. Ancak bu girişimlerin çoğu başarıyla sonuçlanmadı. Bugün size Salı günü bırakmak istememeniz için yeni alışkanlıkları nasıl düzgün bir şekilde oluşturacağınızı anlatacağım.
20 секунд
