Menu
WEN.SU
  • Известные личности
  • Актеры
  • Музыканты
  • Модели
  • Политики
  • Новости
WEN.SU

Йога для всех. Путь к здоровью

Читать описание книги

Bildiğiniz gibi, yoga sadece vücuda olağanüstü bir esneklik kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda esenlikte genel bir iyileşmeye de katkıda bulunur. Bu kitap özellikle antik pratiğin iyileştirici özelliklerine odaklanmaktadır. Başlıca avantajı, içinde açıklanan egzersizlerin, eğitim seviyesinden bağımsız olarak kesinlikle herkese açık olmasıdır. İçeride, sağlığınızı iyileştirmek için asana yapmak, doğru nefes almak ve şifalı duruşların yetkin bir kombinasyonunu yapmak için ayrıntılı öneriler bulacaksınız.

Bu baskı sayesinde, uykusuzluk ve kronik yorgunluktan, kalıcı sırt ve boyun ağrılarından kurtulacak, kaygı ataklarını azaltacak ve figürünüzü iyileştireceksiniz. Kitap, diyabet semptomlarının tezahürünü, kardiyovasküler sistem bozukluklarını kontrol altında tutmanıza izin verecek, sindirim ve üreme sistemlerinin çalışmasını kurmaya yardımcı olacak, özellikle «olgunluk dönemine» giren kadınlar için yararlı olacaktır — hoş olmayan hormonal arka planda dalgalanmalar olan duyumlar algılanamaz hale gelecektir.

Bu kitaptan yoga sistemi üzerinde egzersizler yaparak, sadece pek çok rahatsız edici hastalıktan kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda iç huzuru bulabilecek, kendinizle ve başkalarıyla uyum içinde yaşamayı öğreneceksiniz!

20 секунд
  • Maitland Ward
    Maitland Ward
    Автор: MorFos
  • Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Автор: MorFos
  • Правила этикета при общении с инвалидами
    Правила этикета при общении с инвалидами
    Автор: MorFos
  • Правила поведения детей в театре
    Правила поведения детей в театре
    Автор: MorFos
  • Виды тканей высокого уровня
    Виды тканей высокого уровня
    Автор: MorFos
  • 9 фильмов с Киану Ривзом
    9 фильмов с Киану Ривзом
    Автор: MorFos
  • Остров порхающих бабочек
    Автор: Наталья Андреева
  • Опиум
    Автор: Лана Мейер
  • Алиса Рейес
    Автор: MorFos
  • Диана. Найденыш
    Автор: Евгений Щепетнов
  • На пороге мира
    Автор: Михаил Француз
  • Днепровский вал
    Автор: Владислав Савин
  • Царь зверей. Последний оплот Земли
    Автор: Сергей Савинов Антон Емельянов
  • Морган Фэйрчайлд
    Автор: MorFos
  • Отдел
    Автор: Алексей Сальников
©2022 WEN.SU Правообладателям: на сайте не размещены ссылки для скачивания, а также не размещены ссылки на другие источники.