Menu
WEN.SU
  • Известные личности
  • Актеры
  • Музыканты
  • Модели
  • Политики
  • Новости
WEN.SU

Изоляция и РПП: как вернуться без потерь

Читать описание книги

Stres, aşırı yeme, rejimin ihlali ve tatlıların kötüye kullanılması da kendini soyutlama ile ilgilidir. Bu «yeni gerçeklik» yeme bozukluğu olan insanlar için acımasızdır. Bu kitap, karantinanın mevcut beslenme sorunlarını nasıl şiddetlendirdiğini, nereden geldiklerini ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini açıklayacaktır. Diyetinizi dengeleyebilmeniz ve evde kalırken bile sağlık sorunlarından kurtulabilmeniz için izlemeniz gereken belirli adımlar verilecektir.

Bu kitapta şunları nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz:

  • ERP’nin belirtilerini belirlemek ve kurtarma yollarını öğrenmek
  • gücü yeniden kazanmak için izolasyon sırasında yemek
  • kendinizi sınırlamadan veya suçlamadan ruhunuz için yiyin
  • hareketi sev ve etkili bir şekilde eğit

RPP psikoterapisinde uzman bir klinik psikolog olan Svetlana Bronnikova’nın rehberliğinde karantinanın zorluklarıyla başa çıkabilecek, kendinizi dinlemeyi öğrenebilecek ve zihinsel ve fiziksel durumunuzu normale döndürebileceksiniz.

20 секунд
  • Maitland Ward
    Maitland Ward
    Автор: MorFos
  • Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Автор: MorFos
  • Правила этикета при общении с инвалидами
    Правила этикета при общении с инвалидами
    Автор: MorFos
  • Правила поведения детей в театре
    Правила поведения детей в театре
    Автор: MorFos
  • Виды тканей высокого уровня
    Виды тканей высокого уровня
    Автор: MorFos
  • 9 фильмов с Киану Ривзом
    9 фильмов с Киану Ривзом
    Автор: MorFos
  • Остров порхающих бабочек
    Автор: Наталья Андреева
  • Опиум
    Автор: Лана Мейер
  • Алиса Рейес
    Автор: MorFos
  • Диана. Найденыш
    Автор: Евгений Щепетнов
  • На пороге мира
    Автор: Михаил Француз
  • Днепровский вал
    Автор: Владислав Савин
  • Царь зверей. Последний оплот Земли
    Автор: Сергей Савинов Антон Емельянов
  • Морган Фэйрчайлд
    Автор: MorFos
  • Отдел
    Автор: Алексей Сальников
©2022 WEN.SU Правообладателям: на сайте не размещены ссылки для скачивания, а также не размещены ссылки на другие источники.