Читать описание книги
Məhsul haqqında Sizcə, iştah idarəolunmaz canavar, idarə oluna bilməyən əbədi ac köpəkbalığıdır? Elmi araşdırmalar bunun əksini təklif edir!»Acınmanın etirafları. Hər şeyi necə yemək və formada qalmaq» kitabı qidalanma, fiziki fəaliyyət mövzusuna ətraflı sistematik ekskursiyadır və bu, təkcə hormonların və bədən sistemlərinin necə təsir etdiyini anlamağa kömək etmir. həyat tərzimiz, həm də qida ilə sağlam münasibət qurmaq üçün. Siz öyrənəcəksiniz: • bizi həddindən artıq yeməyə vadar edən və bədənimizə mülayimliyi necə öyrətmək; • pəhrizinizi necə tənzimləmək və ağrıyan aclıq hissini dayandırmaq; • itirməyinizə nə mane olur? çəki və nə kömək edir • düzgün əsas pəhrizi necə qurmaq olar İnternetdəki ziddiyyətli məlumatlardan bezmisinizsə və elmi əsaslarla aydın təlimatlar istəyirsinizsə, bu kitab sizə lazım olan şeydir! Kitabı yazarkən Denis Fiber 600-dən çox araşdırmaya əsaslanmış və yalnız elmi cəhətdən sübut edilmiş faktlara istinad etmişdir.
20 секунд
