Medyada bağışıklık, daha fazla uyuma ve daha az yeme ihtiyacı, kahve, kolesterol, vitaminler, yağlar, akıllı telefonların tehlikeleri ve diyet takviyelerinin faydaları hakkında ne kadar çok konuşuluyor! Bunlardan hangisi doğrudur ve hangisi pazarlamacıların düpedüz yalanıdır? The Atlantic’in MD ve kıdemli editörü James Hamblin, insan vücudunun işleyişinin özellikleri ve mekanizmaları hakkında özel olarak kanıtlanmış bilimsel bilgileri paylaşıyor.
“Hamblin alaycılık, mizah ve merak duygusuyla yazıyor… Diyetler, takviyeler, multivitaminler, enerji içecekleri ve glüten üzerine yaptığı esprili araştırma, inanılmaz derecede ihtiyaç duyulan bir çalışma. Tıbbi ve pazarlama mitlerini çürütüyor… Bilgilendirici, eğlenceli ve biraz eksantrik.» (Kitap listesi)
“Bu kitap, sağlığınız hakkında kendinize sorduğunuz tüm soruları ve canınızı yakmasa da aklınızın ucundan dahi geçmeyen daha pek çok soruyu yanıtlıyor. Sağlığınızı önemsemeseniz bile okumalısınız…” (Walter Isaacson, Steve Jobs’un çok satan yazarı)
