İstatistiklere göre, insanların %40’ı kendilerini «baykuş» ve sadece %25’i — «tarlakuşları» olarak görüyor. Aynı zamanda, modern bilime göre sabah erken, yaratıcı çalışma, yalnızlık ve konsantrasyon, fitness ve hatta seks için ideal zaman! Hayatınız boyunca bir «gece kuşu» olduğunuzu düşündüyseniz ve sabah kalkmakta zorluk çektiyseniz, bu kitap hayatınızı tamamen değiştirecek. Zevkle erken uyanmanıza yardımcı olacaktır. Çalar saatinizdeki erteleme düğmesini unutacak ve erken kalkmanın kendinize verdiğiniz en cömert hediye olduğunu çok geçmeden anlayacaksınız. Jeff Sanders, önemli olanı gereksiz olandan ayırmanıza, daha fazlasını yapmanıza ve sonuç olarak en iddialı hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak kullanımı kolay bir kılavuz yazdı. Burada ayrıca yaygın tuzaklardan ve tuzaklardan nasıl kaçınılacağına dair yönergeler de bulacaksınız. Erken kalkmak gibi basit bir alışkanlık, hayattan daha fazla keyif almanızı ve kendinize güvenmenizi sağlayacaktır.
Sabahları neşeyle kalkıp her gün enerjik ve üretken olmak isteyenler için kitap faydalı olacaktır.
