Читать описание книги
Kitap, yemek, uyku, egzersiz ve çalışmanın doğru zamanlamasının sağlığımız için önceden düşündüğümüzden çok daha önemli olduğunu göstermeyi amaçlayan bilimde yeni bir yöne odaklanıyor. En önemlisi, günlük rutininiz vücudunuzun sirkadiyen saatiyle uyumsuzsa, her zaman düzeltebilirsiniz.
Geniş bir okuyucu kitlesi için.
Yayıncının düzeni a4.pdf formatında kaydedilir.
20 секунд
