Kitap ilk kez Marina Korpan’ın özel nefes tekniği Bodyflex’i sunuyor. Doktorlar ve fizyologlar tarafından yapılan uzun süreli gözlemlerde, yazarın Korpan tekniğinin 7 gün sonra gözle görülür bir etki vererek kilo vermeyi garanti ettiği kanıtlanmıştır. Bodyflex, 17 ila 75 yaş arası kadın figürünü şekillendirir ve ihtiyaç duyulan yerlerde hacmi azaltır. Bodyflex’i solumayı öğrenen ve günde 15-20 dakika uygulayan herkes sigarayı bırakır ve birçok kronik hastalığın ve hatta kısırlığın onu terk ettiğini fark eder.
Sadece bu kitapta sunulan hızlı kilo kaybı için doğru Bodyflex nefes alma tekniğidir. Teknik, Rusya Devlet Fiziksel Kültür ve Spor Üniversitesi ve Tüm Rusya Fiziksel Kültür ve Spor Araştırma Enstitüsü temelinde test edilmiştir ve kullanımının güvenliğini ve etkinliğini garanti edebilir.
