Bipolar bozukluk, öforik sanrılardan intihar depresyonuna kadar aşırı ruh hali değişimlerinde kendini gösterir. Bu, herhangi bir kişinin hayatını kaosa ve yıkıma dönüştürebilecek ciddi bir hastalıktır. Ve aynı zamanda, hiç de nadir değil: dünya istatistiklerine göre, Rusya’da neredeyse üç milyon “bipolar” var, yani şartlı St. Petersburg’un yarısı.
Bu kitap, bipolar bozukluğu olan ve onları önemseyen kişiler için Rusça dilindeki ilk kendi kendine yardım rehberidir. Bipolar bozukluğun içten ve dıştan nasıl göründüğünü, hastalığın nedenlerinin neler olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini öğreneceksiniz. En önemlisi, yaşam tarzınızı ve günlük alışkanlıklarınızı düzenleyerek ruh hali değişimlerinizi nasıl dengeleyebilirsiniz.
Bu kitapta, bu zor tanı ile yaşam boyunca seyahat etmek için ihtiyaç duyulan bir tür seyahat seti olan bipolar bozukluk hakkında güncel, güvenilir ve eyleme geçirilebilir bilgileri derledik.
