Menu
WEN.SU
  • Известные личности
  • Актеры
  • Музыканты
  • Модели
  • Политики
  • Новости
WEN.SU

Беспокойный человек

Читать описание книги

Birçoğumuz için kaygı, sürekli bir yaşam arkadaşıdır. Heyecan (genellikle boşuna) hayatımızı olumsuz etkiler: gerginiz, zaman ve enerji kaybederiz, en iyi özelliklerimizi gösteremiyoruz ve gerçekten neler yapabileceğimizi gösteremiyoruz.

Dublin’de yaşayan bir psikoterapist olan Stuart Geddes, kaygının doğada var olan tamamen doğal bir mekanizma olduğunu gösteriyor. Kaygıyı durduramazsınız, ancak onunla yaşamayı öğrenebilirsiniz. Bunu yapmak için, kendinizi dinleyebilmeli ve «bardağın ne zaman taştığını» anlayabilmelisiniz. Stewart, özellikle işte ve sevdiklerinizle olan ilişkilerde, sinirlerinizi korumanıza ve olumsuz düşünce kalıplarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir dizi anti-anksiyete aracı verir.

Kaygılı düşüncelere yenik düşen ve bu düşüncelerden nasıl kurtulacağını bilmeyenler ile hata yapmaktan ve başkaları üzerinde yanlış izlenim bırakmaktan korkanlar için.

İlk kez Rusça olarak yayınlandı.

20 секунд
  • Maitland Ward
    Maitland Ward
    Автор: MorFos
  • Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Рецензия на фильм «Кожа, в которой я живу»
    Автор: MorFos
  • Правила этикета при общении с инвалидами
    Правила этикета при общении с инвалидами
    Автор: MorFos
  • Правила поведения детей в театре
    Правила поведения детей в театре
    Автор: MorFos
  • Виды тканей высокого уровня
    Виды тканей высокого уровня
    Автор: MorFos
  • 9 фильмов с Киану Ривзом
    9 фильмов с Киану Ривзом
    Автор: MorFos
  • Остров порхающих бабочек
    Автор: Наталья Андреева
  • Опиум
    Автор: Лана Мейер
  • Алиса Рейес
    Автор: MorFos
  • Диана. Найденыш
    Автор: Евгений Щепетнов
  • На пороге мира
    Автор: Михаил Француз
  • Днепровский вал
    Автор: Владислав Савин
  • Царь зверей. Последний оплот Земли
    Автор: Сергей Савинов Антон Емельянов
  • Морган Фэйрчайлд
    Автор: MorFos
  • Отдел
    Автор: Алексей Сальников
©2022 WEN.SU Правообладателям: на сайте не размещены ссылки для скачивания, а также не размещены ссылки на другие источники.